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La naturopathie
La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Classée par l'OMS parmi les trois médecines traditionnelles mondiales, la naturopathie est un art de vivre sainement où chaque détail compte, d'une hygiène mentale positive à une alimentation correcte et naturelle en passant par une dynamique de mouvement!
En tant que naturopathe, je suis avant tout une éducatrice de santé qui cherche à agir de manière préventive avant la survenue de maladies ou de troubles qui pourraient vous nuire.
Cette prévention se déroule grâce à des moyens simples mais parfois oubliés : un rééquilibrage alimentaire personnalisé, la pratique d’une activité physique régulière et adaptée, l’équilibre psycho-émotionnel retrouvé, …
Outre cette prévention et si des troubles se manifestent, je vous accompagnerai vers le meilleur état de santé possible, que ce soit d’un point de vue physique, mental, social ou émotionnel.
J' accompagne des troubles aussi variés que:
- les troubles digestifs et intestinaux (ballonnements, acidité gastrique, constipation, diarrhée, …)
- le surpoids
- les problèmes circulatoires
- la fatigue chronique
- les troubles du sommeil
- le stress, le surmenage et la dépression
- les maladies auto-immunes (thyroïdite de Hashimoto, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, maladie de Crohn, ...)
- les affections respiratoires chroniques (sinusite, bronchite, angine, rhinite, …)
- les problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné, mycose, …)
- les troubles articulaires (arthrite, arthrose, tendinites, …)
- les allergies
- les intolérances alimentaires
- les troubles de la sphère féminine (syndromes prémenstruels, la (pré)ménopause, fertilité, ...)
- les troubles liés à la chimiothérapie
- ...
Dans ma boîte à outils, en tant que naturopathe, je possède différentes techniques naturelles que je vous proposerai en fonction de votre situation, de votre état de santé et de votre vitalité. Tous les conseils prodigués sont donc personnalisés et individuels.
Les techniques abordées en naturopathie sont nombreuses et variées afin de correspondre au mieux à vos besoins. C’est ainsi que nutrition équilibrée et adaptée, activité physique, gestion du stress, phytologie, aromathérapie, réflexologie, fleurs de Bach, thérapies manuelles, hydrologie, techniques respiratoires, gemmothérapie, relaxation, … trouvent place dans les conseils prodigués.
Pour les renseignements concernant mes différentes prestations, cliquez ici.
Attention, le naturopathe ne pose aucun diagnostic et en aucun cas ses conseils ne se substituent au traitement ou à l’avis médical.